其實不論大人或小孩，
Me Time都好重要，
學會獨處的人，
除了可以為自己充電，
情緒智商也能提高，
而且創造力會更豐富啊！
所以，有些小孩從小
就被密密麻麻的課外活動、
補習等填滿了時間，
有時連休息都不足夠。
結果他們上課的反應是最慢，
創意和快樂指數也相對低。
不過，
就讓大家先培養好小孩，
不因為有Me Time感到迷失
（其實小朋友不會啦，
大人比較會這樣），
而且很能善用Me Time，
讓自己更快樂，更有自信，
情緒更穩定吧！
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網誌緣起
- 雅燕媽媽
- 家庭主婦，育有一子一女，深信親子閱讀是親職教育最有效的工具之一。曾任小學教師，從事出版工作超過廿五年，並在社交媒體、網誌及雜誌專欄推動親子閱讀，在將軍澳區主持幼兒及小學讀書會，亦參與教會兒童及圖書館事工，經常獲邀到不同學校、教會及機構分享閱讀、寫作、出版、親職教育、親子閱讀等主題，至今主講逾三百場與閱讀相關之活動。出版與親職教育有關的著作包括《孕媽媽應做100件事》、《養育0-6個月寶寶應做100件事》、《親子勁搞笑語錄》等教養書籍，近年撰寫校園故事《卡卡小學》系列。 ** 歡迎查詢： (1) 實體或網上講座、工作坊及閱讀活動； (2) 版權及出版工作； 電話：852-3753 9113（喜悅文化 鄭小姐）； 電郵：yayanmama@gmail.com
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